尼古丁代谢速度很快，一周内就会从人体中完全代谢，只是这周的反应会极其强烈，尤其前三天。建议在伴侣亲人的陪伴下渡过，要远离吸烟人群，在舒适的环境中。烟瘾除了生理性还有心理性，前三周要抑制潜意识，转移注意力。。。。。。

乐少锋在医院里听戒烟公益讲座，他目不转睛地盯着讲台荧荧发光的大屏幕，还时不时低头认真地记笔记。他没有想到Pakkey当时会这幺顺从地答应戒烟，他知道自己大佬承诺过就一定会做到，只是他也知道这貌似不是一个舒服的过程，就做功课收集资料研究了起来。 讲座结束后，乐少锋冲冲赶回家，这是Pakkey戒烟第二天，而且快到烟瘾最重的傍晚时刻了，他觉得自己应该陪伴在傍。

引擎声飞驰而过，两边的路灯和建筑物在眼角一闪而逝，乐少锋开着重型机车奔驰在路上，耳边风声猎猎作响。不久便来到Pakkey在市区的别墅，门口兄弟见到齐声叫道“乐少”，乐少锋一边答应着一边停好机车，穿过朴实的木质大门，突然又好像想起什幺，转头跟兄弟们说，“你哋都唔可以抽烟噶，尤其大佬系度嘅时候。”

走近书房，乐少锋听到隐忍的低咳，有如异物卡在咽喉，他觉得自己喉咙也干痛了起来。让别人倒了杯温水才走进房间，见到白色人影站在落地窗前，蹙眉凝神，暮色苍茫中看着后花园的莲花池，仿佛集中注意力思考着什幺。

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